JAZZ DANCE

dsddhp_adult_jazz
●ジャズダンスとは
一口にジャズダンスといっても、柔らかく流れる動きがメインのものから、スピードが速かったりリズムを刻んだりするもの、ステップ中心のものもあればアームスの動きがメインのものまで幅広く、インストラクターの個性によってスタイルも様々です。あえて説明するとすれば、「いろいろなテーマを見る側に伝えるために、形式にとらわれず様々なムーブメントを取り入れながら発展してきた、エンターテインメント性の強いダンス」というところでしょうか。
ジャズダンスは、身体全体をバランス良く動かすダンススタイルです。レッスン内容も、身体に対する負荷が強いものから、身体に負担をかけずにゆったりと取り組んで頂けるものまで、レベルを幅広く設定することが可能ですので、学生の方はもちろん、大人の方も長い期間に渡って楽しんで頂けるダンスです。

ダンススペースDDのレッスンでは、ジャズの様々なスタイルを踊るために必要な、ジャズのベーシックなテクニックを学んで頂くことが出来ます。そして何よりも、音楽に合わせて身体を動かすことの楽しさを感じて頂きたいと思っています。ダンスを楽しむことを通じて、「気持ち良く普段の生活が送れるようになった」「身体が隅々までほぐれた」「きれいな姿勢を保つ筋力がついた」「日々の楽しみが増えた」・・・そう言って頂けるレッスンを提供したいと思っています。

20141118_150541000_iOS

20141118_145506000_iOS

●レッスンの流れ
◆エクササイズ
エクササイズでは体幹トレーニングやストレッチを行い、身体を気持ち良くほぐします。また、バレエの基本やアイソレーションなども取り入れます。初めての方でも無理なく取り組んで頂ける内容です。

20141124_145651000_iOS

◆ステップ
ターン(ピルエット)、バットマン、パドブレ、シェネ、ジャンプなど、基本的なステップの練習を行います。

◆コンビネーション
コンビネーションでは、様々なテイストを取り入れながら振付を行い、音楽に合わせて踊ることの楽しさを感じて頂けます。
使用する曲は、バラードからミディアム、アップテンポの曲まで。ジャンル、邦楽、洋楽を問わず、様々な曲で踊っていきます。

●持ち物
服装
動き易い服装でOKです。(Tシャツ、ジャージetc.) ファスナーなどの金属が付いていないものがオススメです。

シューズ
ジャズシューズ、バレエシューズがあるとベストです。お持ちでない方でも、靴下や裸足でレッスンを受けて頂くことが可能です。(靴下は滑りにくいものをご用意下さい)

その他の持ち物
タオル、水などの飲み物

タイムテーブルは、こちら
hp_request_btn