JAZZ DANCE

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●ジャズダンスとは
一口にジャズダンスといっても、バレエっぽいものからストリートダンスに近いものまで幅広く、インストラクターの個性によってスタイルも様々です。あえて説明するとすれば、「いろいろなテーマを見る側に伝えるために、形式にとらわれず様々なムーブメントを取り入れながら発展してきた、エンターテインメント性の強いダンス」というところでしょうか。

ダンススペースDDでは、その中でも、スタンダードジャズを基本としたレッスンスタイルを取り入れています。ジャズの一番ベーシックなテクニックを学んで頂けます。(ベーシックなテクニックを学んで頂くことが、アレンジへの一番の近道だと思っております) 学生の方はもちろん、大人の方が より楽しんで頂ける内容です。

そして、ダンスを楽しむことはもちろんですが、「気持ち良く普段の生活が送れるようになった」「身体が隅々までほぐれた」「きれいな姿勢を保つ筋力がついた」「日々の楽しみが増えた」・・・そう言って頂けるレッスンを提供したいと思っています。

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●レッスンの流れ
◆前半はエクササイズを行います(約60分弱)
エクササイズではコアトレーニング&ストレッチを行い、バレエの基本も取り入れます。初めての方でも無理なく取り組んで頂ける内容です。

(基本的な流れ)
・スタンディングストレッチ
・レッグストレッチ
・タンデュ
・プリエ
・アイソレーション
・フロアーストレッチ
・腹筋などの筋力トレーニング など

身体を ほど良く ほぐすエクササイズは「身体がスッキリする」と生徒さんにも好評です。
60分クラスの料金で、前半のエクササイズのみ受講が出来ます(約1時間) コアトレーニング、シェイプアップに。

☆水曜クラス・・・エクササイズで、簡単なバーレッスンを行います。(30分程度) どなたでも楽しめる内容です。
☆火曜&土曜初級クラス・・・月に1回、エクササイズにバーレッスンを行います。初めての方でも大丈夫です。

バーレッスン日程はこちらのブログよりご確認ください。

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◆ステップ(約10分)
ターン(ピルエット)、バットマン、パドブレ、シェネなど、基本的なステップの練習を行います。

◆コンビネーション(約20分)
コンビネーションでは、様々なテイストを取り入れながら振付を行い、音楽に合わせて踊ることの楽しさを感じて頂けます。振付はじっくり取り組んで頂けるように、1~2ケ月かけて一曲を仕上げていきます。

使用する曲は、バラードからミディアム、アップテンポの曲まで。ジャンル、邦楽、洋楽を問わず、様々な曲で踊っていきます。

☆土曜初中級クラス・・・ダンス経験のある方向けのクラスです。

●持ち物
服装
動き易い服装でOKです。(Tシャツ、ジャージetc.) ファスナーなどの金属が付いていないものがオススメです。
シューズ
ジャズシューズ、バレエシューズがあるとベストです。お持ちでない方でも、靴下でレッスンを受けて頂くことが可能です。(靴下は滑りにくいものをご用意下さい)
その他の持ち物
タオル、水などの飲み物

タイムテーブルは、こちら
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